シルバーウィークいかがお過ごしでしょうか。 私は仕事を少し消化したくらいでほぼ何もしてません！ さて、今日は両手投げをしたことがある人に教わりました。まず今までダメだったところが「三・四歩目の助走」 「一歩目でボールを上げていない（リフトアッ…

今日は大会3ゲームと練習9ゲーム。大会は充分なハンデがあったが、テンピンが取れず準優勝で終わり。 本番はそのあとの練習なんだけど、今まで「バックスイングを折りたたんでいた」ところを折りたたまず、振り子運動のような感じで投球した。そして、基本的…